ÎMPĂRTĂȘIRI
Poate vei găsi în aceste povești o sursă sinceră de inspirație și încurajare pentru propria ta călătorie.
“Am ajuns să mă întâlnesc cu viziunea întreagă a Anei, într-un moment de cumpănă, cand aveam nevoie de răspunsuri la problemele dentare pe care le aveam în momentul acela, care să rezoneze cu principiile mele de viață , niște răspunsuri care să răsune de viață si care să nu conțină neapărat cuvântul extracție sau binecunoscutul ridicat din umeri… Căutăm probabil explicații, direcții, confirmări, care să mă facă să accept mai ușor soluțiile radicale care mi-au fost inițial propuse.
Întâlnirea cu ANA a fost una revelatoare, una din acele întâlniri care îți definesc parcursul existențial si fără de care ți se pare că nu ai fi fost același… A fost mai degrabă ca o plimbare la braț , un sprijin fin, dar ferm în a mai urca o treaptă în înțelegerea sinelui meu, în parcurgerea conștientă a momentelor trăite care au urmat acestei întâlniri.
Înțelegerea faptului că acest corp fizic, în exprimarea sa concretă – sistemul osos, funcționează ca un depozit pentru emoțiile noastre, și că doar noi suntem cei în măsură să inițiem adevărata vindecare, prin înlăturarea cauzei și nu doar tratarea efectului…cheie importantă în refacerea și menținerea vitalității mele dentare. A trăi în deplină conștiență de sine, duce la aprecierea fiecărei particule din ființa ta fizică, lăsând în urmă aparențele lumii materiale, în care efectele nocive asupra ta le pui mereu asupra altora.
ANA rămâne mereu pentru mine ghid, sprijin și protector, consilier de dezvoltare al sănătății cavității mele buccale. Mulțumesc!”
CRISTINA M.
“Dragă Anamaria,
Am ajuns la tine din nevoia de a înțelege mai multe despre dinții mei.
Am avut repetate probleme cu ei din adolescență, numeroase vizite la stomatolog, însă sfaturile primite au fost sumare, uneori chiar contradictorii.
MEDIC fiind, știu că fiecare pacient este unic, astfel că încerc să iau în considerare toate simptomele, să le pot integra într-un tablou cât mai complet, pentru că de cele mai multe ori sunt interconectate, deși la o prima privire, luandu-le separat, se poate găsi câte o pilulă pentru fiecare în parte.
Însă scopul unui tratament eficient este de a da cât mai puține pilule și de a le găsi pe cele care ajută cu adevărat organismul să se regleze, cu cât mai puține efecte secundare.
Consultația cu tine mi-a schimbat cu totul perspectiva asupra Vieții mele, m-a ajutat să interconectez situația în care mă aflam cu un dinte, cu amintiri din trecut.
De la un singur dinte, am ajuns să înțeleg rădăcinile unei istorii de viață, ale cărei principii le purtam, de multe ori fiind în defavoarea dezvoltării mele profesionale și personale prezente.
Mai mult decât atât, am găsit soluții, resurse. Încă sunt surprinsă de impactul și schimbările ce au loc în viața mea, în urma Ascultării mesajului real din interior, transmis “printr-un dinte”.
Îți mulțumesc cu recunoștință”
MISHA
”Am plecat de la DINȚI și am “ajuns” departe în Înțelegerea Inimilor.
ÎNTÂLNIREA cu Anamaria, a fost așa… aș zice mai bine o Întâlnire cu mine
Prin cunoștințele ei a reușit să se facă un “canal” prin care să ne transmită nouă informații despre noi și soluțiile de a remedia sau de a stopa înaintarea traumei și îmbolnăvirea dinților… am primit informații despre dentiție, despre cum funcționează treaba pe acolo, ceea ce nu am primit de la nici un alt medic stomatolog…
Printre altele, am fost învățată cum să mă spal corect și inteligent pe dinți .
Pentru mine a fost așa esențială întâlnirea… a scos din sertar multe care le-am pus deoparte. M-am apropiat de mine si prin remediile recomandate de ea, imediat am simtit diferența , s-a si vazut Este de munca cu tine însăți , de acceptare și de pus pansamentul iubirii
Cel mai fain este ca acum fiica mea se spală pe dinți și mă lasă să o spăl pe dinti… printr-o tehinca recomandată de Anamaria. Sunt așa de fericită că ne spălăm cu plăcere !
Îmi reamintește fiica-mea de 2 ani să mă spăl mai des pe dinți…adica acolo am ajuns !
Cred că pentru fiecare este o Întâlnire unică !
Și nu pot decât să recomand , cu drag , această ÎNTÂLNIRE”
ARIADNA H.
Ana este șerpașul meu pe corpul uman iar în cursul ei ”CONSTRUIREA STĂRII DE BINE PRIN LENTILA CORPULUI” atinge elementele cheie care te ajută să îți înțelegi mai bine corpul tău.
Mi-a plăcut atenția care o acordă decriptării Sistemului Nervos Autonom (SNA), să știi să îl citești ca să ajungi în mod natural la soluție; remediile de urgență la îndemână în stări de panică, stress, agitație, examene pentru că nu poți lucra când SNA este în SIMPATIC sau, și aici apare surpriza pentru mine PARASIMPATIC accentuat ( din Teoria Polivagală). Și să nu uit de nenumăratele discuții legate de mintea care merge în POLARIZĂRI și efectele lor. Iar când polarizarea este foarte mare ai nevoie de ajutor.
Recomand cu căldură programul Anei despre CONSTRUIREA STĂRII DE BINE.
Mulțumesc, AnA!”
ALINA M.
“Am două fete gemene de 7 ani. Nu au acceptat niciodata suzeta, nici cu biberonul nu au fost prietene bune… lor le-a placut gustul laptelui direct de la sursa, linguseala fără margini și cred că sentimentul că fiecare, la rândul ei, este doar cu mine. Le-am alăptat până la 3 ani, pe rând sau în tandem. Soțul meu ne-a sprijinit total, le prelua pe rând când erau mici, eu le alăptam… el le plimba și le adormea, le ținea în brațe când plângeau. Aș spune că au început să își suga degetele la 4-5 luni, fiecare în stilul ei și prin metoda proprie … asa cum fac totul În timp, obiceiul a devenit dependență , deși am încercat de multe ori să introducem suzeta, în diferite forme și mărimi , considerând că va fi mai ușor să renunțăm la ea. Atât eu cât și sora mea am supt degetul până când am început școala , în jur de 7 ani. Tiparul se repeta. Îndârjirea era foarte mare. Le explicam că nu este sănătos , că nu este în regulă să bage toți microbii în gură , că dințișorii lor vor avea de suferit, că pot alege alte metode să se liniștească , să învârtă părul pe deget, marginea tricoului, să ia în brate plusul preferat, pernuța, păturica …. nimic nu a ținut . Vizitele la medicul stomatolog erau regulate (am mers la 2 medici, încercând abordări diferite), fiecare dintre ei au fost rugați ca dupa consult să le vorbească și să încerce să ajungă la ele, dar fără succes.
Atunci mi-am reamintit că la un moment dat mă gândisem să vorbesc cu Ana, dar tot amânasem având în vedere că erau destul de mici și că discuțiile despre dinti ar fi fost premature. Mi-am dat seama că pierdusem contactul ei așa că am căutat alternativ și când am reușit să iau legatura cu ea m-a întrebat dacă sunt dispusă să încerc …altceva, explicându-mi că ea vedea acum ALTFEL cavitatea bucală și corpul. Am stabilit o întâlnire , în care le-a văzut pe fete, le-a cerut să îi arate cum și ce degete sug. Apoi a rămas că ne întâlnim la distanță așa că am stabilit ziua și am rezervat 2h, dupa ce în prealabil m-a pus să îi răspund la o serie întreagă de întrebări, să mă gândesc la perioada înainte de conceperea lor cu 9 luni, perioada de sarcina, primul an de viață . Cu răbdare și atenție la detalii, mi-a explicat ce trebuie să urmăresc… mi-a povestit, m-a ascultat și apoi mi-a dat ” tema pentru acasa” . M-a ghidat pe calea cea mai potrivită și mi-a arătat drumul, dar pentru mine a început greul pentru că nu este tocmai la îndemână să îți amintești tot felul de întâmplări și să îți asumi ce era nevoie. Am vorbit cu mama, cu soțul, am scris și mi-am urmat instinctul până la conflictul pe care l-am simțit cel mai aproape. Apoi am urmat pașii pe care Ana i-a descris când mi-a explicat cum să le vorbesc in somn . Wow, eram aproape gata… dar nu a mers din prima…nici din a doua pentru că adormeam lângă ele și mă trezeam prea târziu … așa că am așteptat , mi-am dat răgaz mie, Ana mă pregătise spre răbdare, spre acceptarea a tot ce se întâmplă .
După 5-6 zile am simțit că venise momentul să fac sleep talk cu ele. Procesul a durat 4 seri, apoi am întrerupt pentru că au plecat la bunici. În prima dimineață , după ce s-au trezit, verișorii mi-au dat vestea (erau ca în tabără , dormiseră toți 4 în camera băieților ) că nu au supt degetele. Ei…dar chiar așa să fie? Am mai așteptat o seara și vestea bună a continuat. Nu au supt nici în seara următoare . Mamei îi spusesem ce urmărim așa că a verificat în timpul nopții… Nu-și mai sugeau degetele. MINUNAT!!!
Am vorbit la telefon și le-am spus că sunt foarte mândră de ele. Si într-adevăr eram.
Urma confirmarea finală : se întorceau acasă . Locul lor, patul lor, faptul că eram lângă ele să le citesc povestea, linguseala de seara cu noi doi… S-a facut seara, am menționat că eu cred că va trebui să facem o petrecere să sărbătorim că nu mai sug degetele. Mi-au spus că nu mai sug și că așa va fi. Mă uitam la guritele lor, la cum și-au pus mânuțele sub cap…cum dormeau ca doi îngerași … Am sfârșit prin a face petrecere în 3 după-amiezi Mulțumesc Ana, recunoștința mea nu poate fi descrisă în cuvinte ”
MIHAELA B.
“Cursul despre CONSTRUIREA STĂRII DE BINE, este o sinteză de informații foarte actuale și în același timp foarte practic cu exemple și unelte concrete ce pot fi aplicate imediat în viața de zi cu zi.
Eu am făcut parte din primul grup și sincer abia aștept sa fac din nou cursul cu următorul grup. Pentru mine este ca un antrenament și o continua interogare, auto-chestionare care vine mereu cu o ascultare și mai profunda a lumii mele interioare și o recalibrare a percepției.
Instrumentele pe care Anamaria le-a împărtășit cu noi în acest curs sunt de o valoare inestimabilă. Mai ales că împărtășirea este din experiența proprie de femeie, medic, mama, OM. Din lumea interioară și din lumea exterioară.
Acolo văd și simt eu valoarea profundă întregii tale munci Anamaria pentru care îți sunt recunoscătoare fără timp și spațiu.
Căutare, conștientizari și prezență asumată șn viața mea.
Alinare prin cunoaștere.
Cunoaștere spre Înțelegere.
Siguranță prin înțelegere.
Înțelegere pentru deschidere și cuprindere.
Deschidere continuă pentru noi informații, noi studii și noi căi de înțelegere a ceea ce suntem.
Informații pe care le-am conștientizat acum, schimbări de înțeles și Percepție, o noua înțelegere prim claritatea cu care Anamaria aduce aceste informații in prezent. Pentru mine a fost foarte minunat acest împreuna, in grup, unde am simțit uniune și comuniune și legături pe care mintea nu le poate percepe decât prin a experimenta.
Mergând pe calea mea, dar cu Anamaria la braț, mă simt înțeleasă și acceptată așa cum sunt. Îmi place foarte mult când mă ia și de mâna, îmi scaldă inima cu blândețea și bunătatea ei și mă susține în observarea și integrarea percepțiilor mele. Pentru o stare de bine de durată și o viață echilibrată.
Îți mulțumesc cu sufletul pentru tot ceea ce ești și tot ceea ce faci pentru noi toți”
CĂTĂLINA C.
”Rolul Anamariei Sanduta în excursiile tale interioare, este de a te ajuta să extragi esența problemei din rădăcina cea mai profundă, s-o vindeci, iar într-un final să înțelegi că tot ceea ce ți s-a întâmplat a fost doar în avantajul tău, spre evoluția ta.”
OVIDIU P.
“Când am cunoscut-o pe Anamaria aveam în corp memoria experiențelor traumatizante și a intervențiilor dureroase din scaunul stomatologic de pe vremea copilăriei și a adolescenței mele. Copil cu probleme ortodontice rezolvate cu ajutorul aparatelor dentare rudimentare și exces de dințișori și măseluțe asupra cărora s-a intervenit cu dalta și cu cleștele. Efectele s-au văzut ani mai târziu, atunci când au apărut primele semne ale retracției gingivale și ale parodontopatiei. Alte intervenții, alte temeri culese și dosite adânc în țesuturi. Deși excursiile la stomatolog au intrat, la maturitate, în rutina trimestrială și aveau ca scop doar o asigurare că lucrurile sunt sub control, pășeam pragul cabinetului ținându-mi răsuflarea … de frică!
Timp de 40 de ani am căutat să înțeleg de unde vin toate neplăcerile apărute în cavitatea orală. Am tratat efectele fără să mi se răspundă vreodată la întrebarea legată de cauzele acestora.
În momentul în care am intrat în contact cu Ana – surpriză! – nu am avut nicio strângere de inimă. Este un spațiu încărcat de amprenta ei de seninătate și bună intenție, în care te simți în siguranță. Te așezi și Ana începe călătoria în lumea fascinantă a cavității tale bucale. Tot cu surpriză am aflat că dinții îți pot spune povestea. Dinainte de a te fi născut, din burta mamei. Dinții tăi știu totul despre tine. Gura ta vorbește despre tine și despre sănătatea ta. Și Ana, cu priceperea fostului ortodont, cu ani de studii și de experiență clinică, te ajută să înțelegi legătura dintre cavitatea bucală și evenimentele trăite. Cu blândețe, cu înțelepciune, cu drag de tine și de fiecare dințișor care îi zâmbește. O abordare holistică, profundă, non-invazivă, de dezvoltare personală în sănătate, în care primești nu doar răspunsuri la de ce –urile tale, ci și sfaturi de îngrijire și de vindecare. Intenția Anei nu este de te vedea cât mai des (deși prinzi drag de ea și ai vrea să o întâlnești din nou), ci de a te învăța să conștientizezi cauza afecțiunilor tale, de a le autoobserva și de a le gestiona. Și în timp te împrietenești cu spațiile tale interdentare, cu articulațiile mandibulare, cu șanțul gingival, cu placa bacteriană, cu molarii și incisivii și vezi, de fiecare dată, ce îți comunică. Este un alt fel de „artă a conversației” cu tine însăți.
Și când ai dubii și apar alte întrebări, o cauți pe Anamaria Sanduta cu încredere!
Corpul uman, în toată complexitatea lui, este o mașinărie extraordinară. Un conglomerat de celule aflate în conexiune, într-o permanentă mișcare numită viață. Factorii genetici și cei epigenetici ne influențează sănătatea. Mediul în care trăim, aerul pe care îl respirăm, ceea ce mâncăm, tot ce punem pe piele, relațiile noastre, emoțiile și gândurile noastre ne definesc și își lasă amprenta asupra corpului fizic. Răspunsurile la toate întrebările legate de sănătatea noastră sunt în noi. Este nevoie să învățăm să ne ascultăm corpul și să auzim ce ne spune. Și este nevoie de un îndrumător să ne arate Calea și Metoda care să ne ajute să ajungem la acele răspunsuri.
Întâlnirea cu Anamaria Sănduță este pentru tine :
-dacă te sperie intervențiile stomatologice;
-dacă cauți metode eficiente de îngrijire, non-invazive;
–dacă ai o problemă de sănătate orală persistentă, la care nu ai găsit rezolvare;
–dacă vrei să tratezi cauzele și nu efectele vizibile;
–dacă cauți să integrezi afecțiunile orale și tratarea acestora la nivelul întregului corp;
-dacă ai copii și vrei să știi cum să înțelegi eventualele probleme orale specifice vârstei;
-dacă ești efectiv curios să cunoști o altă abordare și un om care își pune în folosul tău întreaga experiență medicală și de viață, cu multă dăruire și integritate”.
OCTAVIANA A.
Într-o perioadă intensă a vieții mele de acum câțiva ani mi s-a declanșat gingivita, care a continuat să avanseze. Situația asta de multe ori îmi crea panică la gândul că voi ajunge să-mi pierd dinții. Mai mulți medici mi-au spus că aș avea nevoie de un aparat dentar pentru că de vină ar fi mușcătura. Totuși ceva din mine mă oprea sa fac pasul asta. Am ajuns la Anamaria Sanduță ca din întâmplare, la recomandarea unei prietene.
A început cu desene și mi-a explicat despre dinți, oase și gingii… am început atunci să înteleg ce înseamnă legătură dinte – os, cum o sumedenie de ligamente imi susțin dinții și că osul meu este într-o stare foarte bună încă. Încet, încet și-a făcut loc ideea că oasele, ligamentele și corpul meu mă susțin, nu sunt în pericol, corpul nu e împotriva mea. Am aflat lucruri noi despre maxilarele mele, care de multe ori” scârțăie”… asta în loc să mă sperie m-a facut să-mi dau seama cum corpul se adaptează pentru a crea tot timpul un nou echilibru.
Spre finalul discuției, după o paralelă pe care Anamaria a făcut-o , am început să înțeleg cum împrietenirea mea cu dinții e o alta bucată din realizarea că pot și stiu cum să am grijă de mine. Minfuldentistry ca și consiliere personală de sănătate, a fost o surpriză foarte placută pentru mine, un proces complex, informat dar și intuitiv și sensibil care m-a spijinit să simt susținerea din interior să am încredere în Forța Vieții…
La îndemnul ei va fi nevoie (după toată perioada de retragere) de tratamente clasice de Stomatologie, Kinetoterapie sau poate chiar Ortodonție însă nivelul actual de acceptare și înțelegere a ceea ce se petrece cu mine, mă face să le privesc diferit, să fac alegeri clare și asumate.
Nu mă așteptam… dar după două zile starea gingiilor mi s-a îmbunătățit
CRISTINA C.
Draga Ana în cursul tău despre ”CONSTRUIREA STĂRII DE BINE ”:
– am fost uimită să descopăr ce vrea viața de la mine pe diverse etape
-m-am apropiat din nou de o gândire inginereasca și sistemică
-a fost ca o invitație pentru o nouă urcare,pentru o nouă creștere
-mă ajută să înțeleg relația cu lumea și macrocomunitatea
-deși cursul n-a fost un îndemn la vicii a adus eliberarea lor din strânsoarea minții ( pe calea receptorilor nicotinici ai sistemului colinergic)
DIANA I.C.
Pentru mine a fost foarte revelator PROGRAMUL CONSTRUIREA STĂRII DE BINE, să înțeleg că orice procesare are nevoie de timp în care corpul împreună cu creierul au de făcut modificări, care nu se întâmplă „țaca-paca„, cum se marketează în nenumărate locuri. O dată ce eu am trăit un număr consistent de ani într-un anumit tipar, care făcea parte din modul meu de supraviețuire, o recomandare de genul "renunță la tipar "nu are cum să fie funcțională, până când creierul va procesa înlocuirea treptată a vechiului tipar cu altceva nou. Nu pot explica cât de revelatoare a fost această înțelegere pentru mine și câte lucruri mi-a explicat și le-am înțeles aprofundat.
Da, Ana, ai tu un talent anume, de a susține scoaterea la interval a tot ceea ce nu e "evident" . Mulțumesc cu recunoștință!